升级之前，如何在Arch上制作pacman软件包的“快照”

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我在日常工作中使用Arch，但升级时会不时中断。有没有办法在升级之前拍摄“快照”，然后在出现问题时恢复原状？

有人建议对整个分区进行备份，但是我没有外部磁盘。是否有更轻巧的解决方案，例如根据pacman日志降级软件包等？