尝试在链表中传输项目的问题(Java)

我正在做一个项目,但遇到了一个障碍,我似乎无法克服。基本上,有一个Student和Subject类,它在链接列表内包含活动(两个列表的类型均为:Activity)

我必须要求学生输入学生详细信息,以访问该科目的活动。我苦苦挣扎的部分是当我必须遍历“主题”活动列表以将学生选择的活动转移到“学生活动”列表时。我不确定如何将活动从一个列表转移到另一个列表。