如何通过控制台应用程序(C#)跟踪用户发送的电子邮件

在.Net应用程序上进行工作,该应用程序跟踪用户并确保他不发送任何与工作相关的信息或包含与工作相关的数据的文件。 因此,我需要像了解收件人一样跟踪发送的邮件,阅读邮件正文,并检查附件。